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Warum Trainingstherapie?
Therapie ohne Training – Training ohne Therapie.
Beides führt selten zu langfristigem Erfolg.
- Ohne gezieltes Training nach der Behandlung steckt dein Pferd schnell wieder in seinen Kompensationsmustern fest. Es verfällt in sein altes Bewegungsmuster, bis es sich schließlich erneut verletzt.
- Ein Pferd mit Rückenschmerzen oder anderen unentdeckten Befunden wird aber auch niemals loslassen und seine volle Bewegungsqualität entfalten können, wenn das Problem nicht behandelt wird.
Die Trainingstherapie hilft dir:
- dein junges Pferd mit effektiver Basisarbeit sinnvoll aufzubauen
- nach einer Pause wieder anzutrainieren
- dein gesundes Pferd bestmöglich zu unterstützen und leistungsfähig zu halten
- deinen Rentner so lange wie möglich fit zu halten.
Die individuellen Problemstellen deines Pferdes zu erkennen ist die Basis für gesundes Training!
Damit dein Pferd langfristig von der Behandlung profitiert, ist ein gezieltes Training von Mobilität, Ausdauer, Kraft und Koordination wichtig.
Die Trainingsinhalte setzten sich aus Trainingsbelastung, Belastungsreizen und Belastungsreihenfolge zusammen und werden auf das Exterieur, die motorischen Möglichkeiten und die Befunde deines Pferdes angepasst.
Aus diesem Grund kann die Trainingstherapie auch nur in Verbindung mit einer vorher durchgeführten physiotherapeutischen Befundaufnahme stattfinden.
Rehatraining
Um dein Pferd nach einer Verletzung, einer Überlastung oder einer längeren Pause wieder stabil belastbar zu machen, werden die Intensität der Übungen und der gesamte Trainingsplan an die jeweilige Wundheilungsphase des Gewebes und die Schwächen im Bewegungsablauf angepasst.
Gezielt kommen hierbei auch kinesiologische Tapes zum Einsatz. Die elastischen Tapes setzen Impulse, die den Bewegungsablauf optimieren ohne ihn zu fixieren.
Gesundes Grundlagentraining
- Du möchtest dein junges Pferd mit effektiver Basisarbeit sinnvoll aufbauen?
- Dein Pferd ist fit und du möchtest es bestmöglich im Training unterstützen?
Richtiges Training hilft dir, deine individuellen Ziele mit deinem Pferd zu erreichen.
Damit Training „richtig“ ist, müssen ein paar biologische und physiologische Grundregeln beachtet werden. Diese Grundregeln im Training bestimmen die Qualität der Anpassungsvorgänge im Körper deines Pferdes, die schließlich zu einer Leistungssteigerung führen.
Um diese Zusammenhänge zu verstehen, ist es wichtig zu wissen, was bei der Arbeit mit deinem Pferd eigentlich mit der Muskulatur und seinem Körper passiert.
- Warm-up & Cool-down: Warum und wofür?
- Warum du deine Trainingspausen genauso sorgfältig planen solltest wie dein Training (Muskeln wachsen nämlich in der Pause!)
- Welche Übung wann und zu welchem Zweck?
Nach einem Physio-Checkup und einer Ganganalyse kann ich dir ein Feedback zum aktuellen Trainingszustand deines Pferdes geben und Rückschlüsse auf euer bisheriges Training ziehen. Dann besprechen wir gemeinsam, wie euer individuelles „richtiges“ Training aussieht und an welchen Stellschrauben wir eventuell noch drehen können.
Werde zum Personal Trainer deines Pferdes!
Training unter Pulskontrolle
Voraussetzung für Fortschritte ist ein angepasstes Training. Es müssen ausreichende Trainingsreize gesetzt werden, ohne aber das Pferd oder die verletzten Strukturen damit zu überfordern.
Die Kontrolle der Herzfrequenz deines Pferdes während des Trainings hilft dir dabei:
- Erkenne Schmerzanzeichen, Ermüdung, Überlastung, Stress
- Vermeide die Folgen von Stress, Ermüdung oder Schmerzen
- Lerne die Ausdauer und Regenerationszeiten deines Pferdes kennen, um es so effektiv und präventiv trainieren zu können
Am besten funktioniert dies mit einer Pulsuhr und einem gekoppelten Sensor, den du deinem Pferd um die Brust schnallst.
Natürlich kannst du den Puls deines Pferd auch manuell mit deinen Fingern messen. Allerdings musst du dazu das Training für eine Haltepause unterbrechen.
So misst du den Puls bei deinem Pferd:
Dir hat die Anleitung zum Pulsmessen weitergeholfen? Klasse! Wenn du regelmäßig praxiserprobtes Know How und wertvolle Physio-Tipps & Tricks erhalten möchtest, trage dich direkt für meinen Physioletter ein.
Ansprechpartner: Jeanette Jünemann
Anschrift: Überwasserstraße 14a, 48268 Greven-Gimbte