Dein Pferd ist fest im Rücken, aber du hast häufig das Gefühl, beim Aufwärmen fürs Pferd zu viel Zeit zu verlieren? Warum eigentlich? Besonders die Aufwärmphase ist mega wichtig für dein Pferd und eines der wichtigsten (und by the way einfachsten) Puzzlestücke, das du einsetzen kannst um Rückenverspannungen und Verletzungen vorzubeugen! 

Fühlst du dich ertappt? 😳  Sehr gut 😁 Genau deshalb erkläre ich dir in diesem Beitrag warum das richtige Aufwärmen euer Gamechanger sein kann, welche Übungen sich dafür eignen und verrate dir die 5 goldenen Regeln, wie richtig gutes Warmreiten im Physio-Style aussieht, damit du Rückenschmerzen bei deinem Pferd verhinderst.

(Kennst du eigentlich schon meinen Rücken Relax Plan? Physio pur für Pferde mit Rückenschmerzen!)

Zurück zum Aufwärmen…

Wozu dient die Aufwärmphase fürs Pferd? 

Wenn du mich schon ein bisschen kennst weißt du, ich sehe meine Rolle als Pferdephysio nicht nur darin, Probleme zu „reparieren“, sondern es ist mir super wichtig, dass du immer verstehst, WAS wir mit unseren Pferden machen damit es für dich anschließend total logisch ist, WARUM der eine Weg gut ist für dein Pferd und der andere Weg eben nicht.

Unterschied zwischen Ruhe und Anstrengung beim Pferd

Egal, was du mit deinem Pferd heute machst – Dressurtraining in der Halle, eine Runde ums Feld mit deiner Freundin oder zum Lehrgang fahren – Für den Muskelstoffwechsel deines Pferdes gibt es einen physiologischen Unterschied zwischen Ruhe und Anstrengung: 😴🏃‍♀️‍➡️

Schon im Ruhezustand, also in der Box, auf der Weide oder auch beim Schlafen, benötigt der Körper deines Pferdes eine beachtliche Energiemenge zur Erhaltung der vitalen Grundfunktionen. Dein Pferd ist quasi im Standby.

Bei körperlicher Aktivität verbraucht der Organismus natürlich mehr Energie als in Ruhe – also werden die Systeme hochgefahren:

• das kardiovaskuläre System passt sich an, indem es die Herzfrequenz erhöht, die Gefäße erweitert und die Herzleistung hochfährt
• die Atemfrequenz und der Sauerstoffverbrauch werden erhöht
• dabei produziert der Körper auch mehr Abfallstoffe (wie z. B. Milchsäure)
• die Körpertemperatur steigt, um mehr Energie zu produzieren
• das Pferd beginnt, zu schwitzen, um die überschüssige Hitze abzugeben
• die Muskeln speichern mehr Flüssigkeit
• die Produktion der Gelenkschmiere erhöht sich, die Gelenke werden „gängiger“, die Beweglichkeit nimmt zu.
• die Belastbarkeit des Bewegungsapparates sowie die Energiebereitstellung verbessern sich.
• die Reaktions– und Kontraktionsgeschwindigkeit der Muskulatur steigt, das Pferd kann reiterliche Hilfen besser und schneller umsetzen.
• die mentale Leistungsbereitschaft steigt an, nervöse Spannungszustände bauen sich ab, dein Pferd kann sich besser auf dich und die gestellten Aufgaben konzentrieren.

Diese Liste lässt sich noch weiter fortsetzen… Das alles soll dir aufzeigen, dass dein Pferd nicht einfach mal eben vom „Ruhezustand“ zur „Anstrengung“ übergehen kann und gutes Aufwärmen einfach mega wichtig ist. 

Das Warmreiten sorgt also durch den systematischen Aufbau der Übungen für einen durchdachten Übergang vom Ruhemodus zur Leistungsbereitschaft und ist deshalb so enorm wichtig für die Gesunderhaltung deines Pferdes. Nicht nur der Rücken, sondern alle Muskelzellen, Gelenke, Sehnen, Bänder und letztendlich auch das Gehirn und das Nervensystem sind in „positiver Alarmbereitschaft“ – bereit für kommende Aufgaben.

Aufwärmen fürs Pferd vs. Aufwärmen für Reiter?

Wenn du und ich Sport treiben, ist es völlig normal, dass wir uns vorher aufwärmen. Egal ob du joggen gehst, Tennis spielst oder Pilates machst: Bevor es „richtig losgeht“, wärmst du dich auf.

Meistens sieht das dann in etwa so aus:

• Ein paar Minuten joggen, um warm zu werden und deinen Kreislauf anzukurbeln
• Übungen wie Fersen- und Knieanziehen, Schulterkreisen und „Äpfel von Baum pflücken“ um die Gelenke zu schmieren und den Bewegungsumfang zu vergrößern
• Je nach Sportart vielleicht noch einige kurze Sprints

Was, wenn du dein Pferd so aufwärmen würdest?

Wie sieht also richtiges gutes Aufwärmen für dein Pferd im Physio-Style aus? 

Zunächst sollte dein Pferd mindestens 10, besser 20 Minuten am hingegebenen Zügel Schritt gehen, also erstmal ganz allgemein aufgewärmt werden. Klar, wissen wir alle… 🙄

Aber was passiert dabei aus Physio-Sicht?

In dieser Zeit kann sich der Körper deines Pferdes auf die veränderten, körperlichen Anforderung einstellen:

• regelmäßiges An- und Abspannen der Muskulatur, 
• Wechsel zwischen Beugung und Streckung der Gelenke, 
• bessere Ernährung der Gelenkknorpel, wodurch sich die Pufferfunktion erhöht,
• die Faszien werden geschmeidig,
• Anpassung an die anderen Gleichgewichtsverhältnisse (Reitergewicht auf dem Rücken) 
• Psychische und mentale Einstimmung (Wechsel der Umgebung). 

⚠️ 20 Minuten Schritt in der Führmaschine ersetzen deshalb auch nicht das Schrittreiten unterm Reiter!

5 Schritte für ein ideales Aufwärmen deines Pferdes

Ich sage es immer wieder – JEDES Pferd ist ein Sportler! Ganz egal, auf welchem Niveau du unterwegs bist. Also sollte es auch wie ein Sportler auf seinen Sport vorbereitet werden. Eine gute Aufwärmphase könnte also wie folgt aussehen:

Schritt 1: Aufwärmen deines Pferdes

Du tust deinem Pferd und seinem Rücken etwas Gutes, wenn es zunächst 10 Minuten ohne Reitergewicht gehen darf. Schritt führen oder eine Runde ums Feld spazieren bewegt den ganzen Körper deines Pferdes durch, schmiert die Gelenke, steigert die Durchblutung und aktiviert alle Stoffwechselprozesse die wichtig sind, um die Verspannungen im Gewebe zu lösen. 

Die Schulterblätter bewegen sich gleichmäßig vor und zurück, die Kruppe geht auf und ab und schwingt dabei nach rechts und nach links. Dein Pferd macht beim Gehen den Hals lang und lässt ihn fallen, der Rücken kommt zum Schwingen. 

👉In meinem Rücken Relax Plan gehe ich übrigens ganz konkret auf diese viel zu oft unterschätzte Reha-Maßnahme für Pferde mit Rückenproblemen ein. 🤩

Der angenehme Nebeneffekt: Durch das Gehen wirst du dich automatisch auch aufwärmen. 🏃‍♀️😄

Schritt 2: Aufwärmen deines Pferdes auf Zirkeln („leichtes joggen“)

Wir reiten im Trab und danach im Galopp, auf geraden Linien oder großen Zirkeln, ohne dabei zu viel zu verlangen. 

Die Körpertemperatur des Pferdes steigt somit langsam und seine Gelenke werden durch die natürlichen und einfachen Bewegungsabläufe warm.

Eine schöne Möglichkeit des Aufwärmens sind Schlangenlinien mit 3 oder 4 Bögen. Sie tragen sie dazu bei, dass Muskeln, Gelenke und Bänder immer im Wechsel nach rechts und nach links gedehnt werden. Beginne mit großzügigen Schlangenlinien durch die ganze Bahn, die allmählich immer kleiner werden. 

Super sind auch Schritt-Trab-Übergänge und Trab-Galopp-Übergänge auf dem Zirkel um die Bauchmuskeln zu aktivieren. 

(Bauchmuskeltraining ist Prio #1 für einen starken Rücken!)

Schritt 3: Vergrößere beim Aufwärmen die Bewegungen der Gelenke deines Pferdes („Fersen- und Knieanziehen“)

Reite in allen drei Gangarten über Bodenstangen, um die Gelenke deines Pferdes beweglich zu machen und um ein wenig mehr an den Sehnen und Bändern zu arbeiten. Außerdem ist Stangenarbeit ganz hervorragendes Bauchmuskeltraining. 😀

Legst du die Stangen flach, trainierst du eher die Schubkraft, legst du die Stangen hoch, wirkt das Training eher mobilisierend. Das Pferd sollte im Takt ohne Anstrengung darüber kommen, dann war die Vorbereitung gut und der Abstand passt. 

👉Achtung: Läuft dein Pferd zu eilig über die Stangen, werden die Bauchmuskeln oft nicht genug angespannt und der positive Effekt verpufft. 💨

Schritt 4: Vergrößere die Bewegungen der Gelenke deines Pferdes zu den Seiten

Jetzt kannst du einige einfache Übungen in allen drei Gangarten in den Seitengängen einbauen (Schulterherein, Zirkel vergrößern und verkleinern, Kehrtvolten…). 

Schenkelweichen wärmt die Gelenke ebenfalls auf und lässt die Abduktoren und Adduktoren arbeiten. 

So gymnastizierst du dein ganzes Pferd und vergrößerst den möglichen Bewegungsumfang der Gelenke. (Range of Motion, ROM)

Schritt 5: Verstärke das Tempo deines Pferdes (gleiches Prinzip wie bei den Sprints)

Baue Tempounterschiede ein und lege immer mal wieder kurz im Tempo zu, um die Belastung und die Herzfrequenz deines Pferdes langsam zu steigern. 🐎🏃‍♀️

Kannst du beim Aufwärmen deines Pferdes bereits vor dem Traben galoppieren? 

Dazu kann ich aus Erfahrung sagen: Ja, das ist in den meisten Fällen kein Problem. 

Es ist sogar vorteilhaft für Pferde mit Rückenschmerzen!

Im Trab gibt es wenige (fast keine) Beuge- und Dehnbewegungen, die Bewegungsabläufe sind klein. Die einzigen Beuge- und Dehnbewegungen, die dabei auftreten, sind passiv und werden von der Masse der Eingeweide (gut 200 kg!!) ausgelöst. Der Rücken versteift sich daraufhin, um die Zugkräfte der Eingeweide auf die Wirbelsäule auszugleichen. Für dein Pferd sind also kräftige Bauchmuskeln unverzichtbar. Sie stützen die Wirbelsäule von unten und machen den empfindlichen Pferderücken fürs Reiten stark.

Im Galopp hingegen sind die Beuge- und Dehnbewegungen aktiv und mit der Bewegung der Eingeweide verbunden. Dies tut dem Pferd weniger im Rücken weh. 

Wenn dein Pferd also unter Rückenschmerzen leidet, probiere es doch einfach einmal aus und schaue, wie dein Pferd reagiert. 😊

Wärme dein Pferd auf, koche es nicht ab!

Leider sehe ich vor allem auf Turnierplätzen oft, dass die Pferde in der Vorbereitung zur Prüfung ziemlich „abgekocht“ werden. 🥵

Wenn dein Pferd schon beim Lösen schweißgebadet und völlig außer Atem ist, kann es in der folgenden Arbeitsphase, also in der Prüfung (!) nicht mehr die geforderte Leistung bringen. Muskelermüdung und Atemprobleme führen zu einer Verkrampfung der Muskulatur, damit zu einer Verringerung der Durchblutung und zur Übersäuerung. 

Ein erschöpftes Pferd, von dem der Reiter nun noch Leistung verlangt, wird Fehler machen und die Verletzungsgefahr steigt enorm. Du solltest also deine Vorbereitungszeit gut planen! 🙃⏰

Richtiges Aufwärmen deines Pferdes auf dem Turnier

Vor allem für Turnierreiter ist es auch wichtig, die Lösephase möglichst direkt vor die Arbeitsphase, also die Prüfung, zu setzen. 

Der positive Effekt eines Aufwärmtrainings hält etwa fünf bis zehn Minuten an! 

👉Für deinen Turnierstart heißt das: Sollte eine Prüfung überraschend unterbrochen werden oder solltest du dich mit der Zeitplanung total vertan haben, bringt es nichts, nach dem Lösen einfach abzusteigen und kurz vor dem Start wieder aufs Pferd zu steigen, nach dem Motto „abgeritten habe ich ja schon“. Nach rund 30 Minuten ist vom Aufwärmeffekt nämlich nicht mehr viel vorhanden, dein Pferd müsste also neu vorbereitet werden.

Und wie sieht deine Aufwärmphase für dein Pferd aus?

In meinem Rücken Relax Plan für Pferde mit Rückenproblemen habe ich übrigens unfassbar viele weitere Profi-Tipps rund um die Rückengesundheit deines Pferdes gebündelt. Schnapp ihn dir schnell!

Der Beitrag Aufwärmen fürs Pferd: 5 Physio-Regeln gegen einen festen Rücken erschien zuerst auf PferdetherapiePlus.

So gelingt dir ein gesunder Start in die Turniersaison!

⏰ Endlich klingelt Sonntags um 4:00 wieder der Wecker und spätestens beim ersten Kaffee überkommt dich dieses aufgeregte Kribbeln am ganzen Körper. Bist du startklar…?

 Jeder hat sein eigenes Saisonziel: Welches ist deins?

• einfach einen guten Trainingsritt haben

• die erste Platzierung mit dem jungen Pferd

• einen erfolgreichen Wechsel von A nach L

• die ersten 2er Wechsel in einer Prüfung

🏁 Ein gesunder Start ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Saison.

Turniere sind ja so eine Sache… Einerseits freuen wir uns auf sie, andererseits werden wir immer aufgeregter, je näher die Prüfung rückt. Doch eine planvolle und systematische Vorbereitung kann hier Abhilfe schaffen!

Wie Du dich am besten mit deinem Pferd auf die kommenden Herausforderungen vorbereitest und welche wertvollen Tipps ich für dich habe, damit dein Pferd fit, gesund und hochmotiviert durch die Saison kommt, das erfährst du in diesem Blogartikel.

Das erwartet dich:

1. Klar definierte Ziele setzen
   • Träume groß – aber plane klug! Entdecke, wie du mit SMARTen Zielen deine Saison auf Kurs hältst.
2. Mit Plan zum Ziel
   • Dein strukturierter Trainingsplan ist die Grundlage zum Trainingserfolg und zur Freude deines Pferdes
3. Physiocheck für dein Pferd
   • Gesundheit geht vor!
4. Erhöhter Nährstoffbedarf von Turnierpferden
   • Was die Expertin dazu sagt
5. Das Allerwichtigste!

1. Klar definierte Ziele

Was ist dein Hauptziel in dieser Saison? Je konkreter und klarer du dein Ziel formulierst, desto fokussierter kannst du deine Turniervorbereitung gestalten, um an Tag X startklar und leistungsfähig zu sein.

Frage dich außerdem:

• Wie ist der aktuelle Trainingszustand von dir und deinem Pferd?

• Welches Trainingspensum kannst du mit deinem Pferd bewältigen? Abhängig von seinem Alter, Ausbildungsstand, Gesundheitszustand, Fitness…

• Wieviel Erholung braucht dein Pferd (und du)?

Ein gutes Ziel ist SMART. Damit ist nicht das englische Wort für klug gemeint (obwohl es das wirklich ist), sondern steht für

Die erste A**-Dressur? Das erste M-Springen? Welche Lektionen und Anforderungen werden in den Prüfungen verlangt?

Wo auch immer du gerade stehst – ein Ziel ist ein Ziel!

🎯 Formuliere dein Ziel kurz, knackig und positiv! Ohne Weichspüler wie hätte, würde, könnte, sonst verlierst du schnell den Fokus beim Erreichen deines Ziels. Du solltest so richtig Bock auf dein darauf haben und dir unbedingt eine Deadline setzen um einen gewissen positiven Competition-Reiz zu schaffen.

💡 Mein Tipp: Schreibe dein Ziel auf einen Notizzettel und klebe ihn in deinen Sattelschrank, damit du es immer vor Augen hast und nicht vergisst (so wie die schönen Neujahrsvorsätze, die ja meistens nach ein paar Wochen schon wieder der Vergangenheit angehören).

2. Mit Plan zum Ziel

Du weißt jetzt, welche Ziele du erreichen und an welchen Turnieren du teilnehmen möchtest. 

Nun entwickelst du deinen persönlichen Trainingsplan mit gezielten Übungen, Trainingseinheiten und Ruhephasen (ganz wichtig!), um Fortschritte zu erzielen und Verletzungen vorzubeugen.

Trainierst du bereits mit einem Trainingsplan? 

Oder reitest du eher „aus dem Bauch heraus“, tust das, was dein Reitlehrer sagt oder wiederholst am liebsten das, was so gut klappt weil es am meisten Spaß macht? 

Vermutlich wird deine Antwort jetzt lauten: „Ähmm….na jaaa…..schon irgendwie……“, richtig?

Du möchtest dich mit deinem Pferd aber ja auch verbessern und weiterkommen, richtig?Lass´ mich ganz kurz theoretisch werden und in die Grundprinzipien der Trainingslehre abschweifen: (Sorry, das muss jetzt sein…😁)

💡Was ist Training:

„… eine systematische Wiederholung gezielter überschwelliger Muskelanspannungen mit körperlichen und funktionellen Anpassungsvorgängen zum Zwecke der Leistungssteigerung.“ 

Einfach übersetzt heißt das: Nur durch regelmäßiges, systematisches, zielgerichtetes Training werden Trainingsreize so gesetzt, dass der Körper mit Anpassungsvorgängen (in den Ruhephasen!) reagiert und daraufhin leistungsstärker ist als vorher.

Oder anders ausgedrückt: Der IST-Zustand verbessert sich:

• Muskulatur wird aufgebaut
• Sehnen und Bänder werden stabil(er)
• Koordination und Ausdauer verbessert sich
• Kraft und Schnellkraft nehmen zu

Alles andere ist Bewegung ohne Anpassung an eine neue Belastung und bringt dich und dein Pferd demnach auch nicht weiter. (klingt hart, ist aber so…🙈)

Um dein Ziel zu erreichen kommst du also um eine Saisonplanung mit Trainingsplan nicht herum.

Fangen wir an! Ist gar nicht so schwer….

Ein Geheimrezept gibt es leider nicht. Jedes Pferd, jeder Reiter und jedes Team ist so individuell, dass ich dir hier leider keinen „goldenen Trainingsplan“ an die Hand geben kann.

Am einfachsten ist es, die Vorbereitung in vier Phasen einzuteilen:

• Vorbereitungsphase
• Basisarbeit 
• Turnierphase
• Regenerationsphase

Die Vorbereitungsphase

Schau dir den großen Überblick an und plane grob, welche Schwerpunkte du in jedem Monat setzen möchtest. Überlege, welche Trainingsziele du in diesen Zeiträumen erreichen möchtest

Wochen: Nimm dir jede Woche vor und plane deine Trainingseinheiten. Lege fest, an welchen Tagen du trainieren kannst und welche Übungen du in dieser Woche fokussieren möchtest. 

Unterscheide hierbei zwischen Plänen für die Basisarbeit (eine oder mehrere Wochen ohne Turnier), die Turnierphase (eine Woche mit Turnier) und die Regenerationsphase (eine Woche nach dem Turnier).

Basisarbeit

In dieser Aufbau-Phase könnt ihr die Grundlagen für neue Lektionen und Aufgaben schaffen und Übungen, die bereits sitzen, immer wieder mal abfragen um Routinen entstehen zu lassen. Der Plan hilft euch, eure Trainingsziele zu erreichen und konkret Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Kraft oder Schnellkraft (fürs Springen) zu verbessern.

Turnierphase

Je näher das Turnier rückt, desto gezielter sollte das Training auf die Lektionen der genannten Prüfung ausgerichtet werden.

Wichtig: In der Woche mit Turnier solltest du auf jeden Fall die Trainingseinheiten reduzieren, damit du mit einem gut erholten Pferd in den Wettkampf startest. Reduziere die Intensität des Trainings, aber nicht die Dauer, damit es nicht zu Muskelabbau kommt. Wenn dein Pferd müde, mit Muskelkater und nicht 100% fit in die Prüfung geht, ist die Verletzungsgefahr deutlich größer!

Am Turniertag ist dein Pferd der höchsten Belastung ausgesetzt: Mental durch den Stress des Transportes und der äußeren Reize. Aber auch durch die Tatsache, dass dein Pferd seine Leistung auf den Punkt erbringen muss, wo es vielleicht eigentlich viel lieber ein Nickerchen nach dem Mittagessen machen würde.

Das Turnier gehört zur aktiven Trainingsphase für dich und dein Pferd!

Regenerationsphase

Das erste Ziel eures gemeinsamen Trainings habt ihr nun erfolgreich gemeistert und könnt richtig stolz darauf sein! 💪

In der Woche nach dem Turnier könnt ihr beide erst mal durchatmen. Dein Pferd sollte Zeit bekommen, sich zu regenerieren. Auf dem Plan sollte jetzt leichtes Bewegen ohne jeden Trainingsanspruch stehen. Koppelgang, ein langer Spaziergang oder Ausritt sorgen für einen psychischen und physischen Ausgleich nach der anspruchsvollen Phase. Dein Pferd freut sich bestimmt auch über ausgedehnte Wellness- und Massageeinheiten!

💡Mein Tipp:

Nutze die Regenerationsphase sinnvoll, um den Ablauf des Turniers noch mal zu analysieren. Es hat doch bestimmt jemand mit dem Handy deinen Ritt aufgenommen, sodass du genau auswerten kannst, was super geklappt hat, wo ihr euch richtig gut weiter entwickelt habt und wie vielleicht eure Ziele für die nächsten Wochen aussehen.

Erinnere dich an deine SMART-Ziele: Erfolg muss messbar sein!

Nach dem Turnier ist vor dem Turnier! Mit einem neuen Ziel vor Augen (und auf dem Zettel im Sattelschrank) startet ihr dann frisch und erholt in den nächsten Turniervorbereitungszyklus.

3. Physio-Check für dein Pferd

In meinen (Physio-)Augen eigentlich der wichtigste Punkt. Wenn du erfolgreich Turniere reiten möchtest, muss Dein Team-Partner wirklich zu 100% fit sein! 

Im Humansportbereich ist es total normal, dass die Athleten vor, während und nach dem Training und im Wettkampf physiotherapeutisch betreut werden.

Und ja: 

JEDES Pferd ist ein Sportler!

Sportphysiotherapie ist keinesfalls nur etwas für Profireiter und Olympiapferde. Auch wenn du als „ganz normaler“ Reiter „nur“ auf A, L oder M Niveau unterwegs bist, müssen die Muskeln, Sehnen und Bänder deines Pferdes auf die Belastung vorbereitet sein und bei der Regeneration unterstützt werden.

Damit es deinem Pferd gut geht und es die Leistung erbringen kann, die du von ihm erwartest, müssen auch alle Puzzleteile des Gesundheitsmanagements zusammenpassen und möglichst alle Hindernisse aus dem Weg geräumt werden, die dein Pferd daran hindern, sein volles Bewegungspotential entfalten zu können. Regelmäßige Physio-Checks gehören also unbedingt in allen Turnierphasen dazu! 🐴😀

Nur so können kleine Problemchen am Bewegungsapparat frühzeitig erkannt und behandelt werden, bevor sie zu ernsthaften Problemen werden. Das verschafft dir Zeit, gezielt zu handeln und deinem Pferd die bestmögliche Versorgung zu bieten.

Hast du im Training vorher schon das Gefühl, dass Dein Pferd z. B. nicht ganz taktrein läuft, ein Bein etwas wärmer oder angelaufen ist, es ab und an hustet oder seine Leistung nachlässt – dann bleib zuhause. Lass Deinen Tierarzt ein Auge darauf werfen und gönne Deinem Pferd eine kleine Trainingspause!

Gehe bitte kein Risiko ein. Dein Pferd soll schließlich weiterhin einsatzfähig und gesund bleiben, oder?

4. Erhöhter Nährstoffbedarf

Meine liebe Kollegin und Fütterungsexpertin Tanja Rohrmann hat hier für dich die wichtigsten Facts zur Turnierpferdefütterung zusammengefasst. Denn auch hier gibt es einiges zu beachten. Tanja, ich danke dir 🙏.

Ist das Turnierpferd während der Saison anders zu füttern als sonst?

Gehen wir davon aus, es handelt sich um ein Warmblut, 500kg 🏇.

🍎 Der Unterschied zwischen dem Training, der Winterpause und der aktuellen Turniersaison besteht darin, dass das Pferd während der Turniere einen höheren Energieverbrauch hat. Es benötigt also mehr Kalorien als im heimischen Stall. Warum?

Weil wahrscheinlich mehr Anhänger gefahren wird, mehr äußere Einflüsse auf dein Pferd einströmen und vielleicht auch mehr gesprungen wird als im Training.

Stellen wir uns vor, das Pferd geht auf einem Turnier 2 Springprüfungen und am nächsten Tag noch eine kleine Dressurprüfung 🏆.
Der Kalorienverbrauch ist damit höher – aber auch der Stresspegel. Stress sieht man den Pferden häufig nicht (oder erst sehr spät) an. Daher empfehle ich immer den Magen mit im Blick zu behalten und ggf. präventiv mitzuversorgen. Das kann z.B aus einem guten Mash auf Weizenkleie Basis mit Leinsamen und ohne viele Aromastoffe bestehen 🌾.

Ebenfalls finde ich es auch wichtig, wenn man mehr als 1 Prüfung genannt hat, einen Blick auf den Blutzuckerspiegel zu werfen. Wenn das Pferd in Prüfung 2 auf einmal komisch wird,  z.B „guckig“, kann es sein, dass der Blutzuckerspiegel nicht mehr mitmacht. Genau wie bei einem Marathonläufer, der ja auch während des Laufes zwischendurch eine Banane isst 🍌.

Grundsätzlich fängt aber eine Fütterung zum Turnier schon vorher an. Bedarfsgerecht sollte sie sein, und das Pferd sollte Puffer haben, damit es nicht nach dem Turnierwochenende auf einmal in sich zusammenfällt. Dann hat die Fütterung im Vorfeld nicht gepasst 🥕🥕🥕. 

Möchtest du mehr über Tanja´s Arbeit erfahren oder bist du unsicher, ob die Fütterung deines Pferdes ideal auf seine Bedürfnisse angepasst ist, kannst du hier Kontakt mit ihr aufnehmen.

Jetzt liegt es an dir. Dein Pferd und du – ihr seid ein Team! Ermutige dich selbst, die Schritte in die Tat umzusetzen. Dann schenkt dir die kommende Turniersaison nicht nur sportlichen Erfolg, sondern vor allem die Freude, zu sehen, wie dein Pferd sich entwickelt.

😀 Ach, hier noch das Allerwichtigste: Habt Spaß und lasst euch auch von einem schlechten Turniertag nicht die Laune vermiesen! 🥂

Wenn dein Pferd auf der Diagonalen den Trab auf Schneckentempo verlangsamt 🐌 und mit einem „Ich hab´s voll im Griff“ Blick zum Richterhäuschen schielt, die Distanz super war aber der Sprung einfach an der falschen Stelle stand oder es auf dem Turnierplatz weit und breit keinen Crêpes-Stand gibt – genießt den Tag mit eurem Pferd! 🐴.

Der Beitrag Fit für die Saison erschien zuerst auf PferdetherapiePlus.