Performance
Stretches
für Dressurpferde
Mehr Rumpfkraft. Mehr Beweglichkeit. Mehr Performance.
Das erste Stretching-Programm, das aus Dressurpferden echte Athleten macht - und dir die Ergebnisse liefert, die du dir im Viereck wünschst! 🏆
Kennst du das?
Du gibst alles für dein Pferd: der schönste Stall, das beste Equipment, gutes Training, Reitunterricht, Herzblut. ❤️
Und trotzdem:
Es läuft irgendwie nicht rund.
Die Seitengänge stocken. Übergänge sind nicht fließend. Dein Pferd lässt einfach nicht richtig los.
Nach dem Training spürst du die Verspannungen – aber was sollst du tun? Der nächste Physiotermin kostet wieder 150 Euro und ist erst in drei Wochen… 💸
Dabei willst du doch einfach nur:
- ein Pferd, das geschmeidig und mit Freude durchs Viereck tanzt.
- bei Verspannungen selbst helfen können, statt ständig auf teure Behandlungen zu warten.
- ein Pferd, das sein volles Potenzial entfaltet – mit der Bewegungsfreiheit, Rumpfkraft und Balance eines echten Sportlers.
Dann bist du hier goldrichtig.
Diese Performance Stretches für Dressurpferde sind deine Abkürzung: Ein durchdachtes Stretching Programm, mit dem du dein Pferd selbst zum geschmeidigen Athleten machst – entwickelt aus meiner täglichen Arbeit als Sportpferdetherapeutin.
🎯 Keine Zeit für stundenlange Theorie? Brauchst du auch nicht.
Du musst nicht wissen, wie jeder einzelne Muskel heißt. Du willst bessere Traversalen. Und genau das bekommst du.
Meine Programme funktionieren anders als andere Kurse:
- Keine Anatomie-Vorträge – nur was du wirklich brauchst.
- Keine endlosen Erklärungen – sondern direkt zur Lösung.
- Keine theoretischen Exkurse – dafür erprobte Praxis aus der Praxis!
Denn mal ehrlich:
Im Reitunterricht lernen wir viel: Wie wir sitzen. Welche Hilfen wir geben. Wie die Lektionen aussehen sollen.
Was aber oft fehlt: Wie wir den Bewegungsapparat unserer Pferde systematisch unterstützen. Wie wir die Muskulatur geschmeidiger, die Gelenke beweglicher und die Bewegungen elastischer machen, damit diese Lektionen überhaupt schön und ausdrucksstark werden können.
Ich kenne das Gefühl genau. Ich habe trainiert und optimiert und trotzdem oft gedacht, ich reite gegen unsichtbare Wände. Mein Pferd hat sich angestrengt, ich habe alles gegeben. Aber diese geschmeidige Leichtigkeit? Fehlanzeige.
Bis ich begriffen habe: Verkürzte Muskeln, steife Gelenke, eingeschränkte Beweglichkeit – das kannst du nicht wegreiten.
Dressurtraining baut Muskeln auf, ja – aber einseitig!
Versammlung, Aufrichtung, Kraft – das alles braucht einen gezielten Ausgleich.
Hi, ich bin Jeanette!
Dressurreiterin und mit ganzem Herzen Sportpferdetherapeutin.
Seit über 18 Jahren begleite ich Pferde und Reiter aller Leistungsklassen in Physio, Reha und Sport.
Als FEI Permitted Equine Therapist und aktive Dressurreiterin kenne ich beide Seiten: den Ehrgeiz im Sattel und die Verantwortung für unseren Partner.
Meine Überzeugung? Wenn ich Leistung von meinem Pferd erwarte, dann bin ich dafür verantwortlich, dass es körperlich dazu in der Lage ist. Das ist Fairness.
Und genau darum habe ich diesen Kurs entwickelt:
Damit du dein Pferd selbst fit halten kannst – mit Profi-Tools, die funktionieren.
Damit dein Pferd sein volles Potenzial entfalten kann.
„Aber ich dehne doch schon!“
Klar, vielleicht machst du mal Möhrchenübungen oder schaust dir YouTube Videos an.
Aber weißt du wirklich, was du da tust?
- Welche Position welche Muskeln dehnt?
- Wie du die Core-Muskulatur gezielt aktivierst?
- Wie du Asymmetrien korrigierst, statt sie zu verstärken?
Die meisten Dehnübungen sind Ratespiele. Ein bisschen hier, ein bisschen dort – aber ohne System, ohne echten Effekt.
Und genau deshalb konnte es bisher gar nicht klappen.
Mit diesem Kurs bekommst du endlich einen klaren Plan: gezielte Übungen für jedes Problem und jedes Pferd.
Das ist im Kurs drin
25 Schritt-für-Schritt-Anleitungen vom Genick bis zur Hinterhand – systematisch aufgebaut, einfach umsetzbar, maximal effektiv.
(Wohoo! Das gibt’s so noch nirgendwo für Dressurpferde!)
„Mein Pferd fällt über die Schulter“ → Hier sind deine 3 Übungen
„Steife Seitengänge“ → Dein persönliches Übungsprogramm
„Wenig Ausdruck im starken Trab“ → So verbesserst du es
Kein Suchen, kein Raten. Dein Navigator zeigt dir die direkte Lösung.
Das ist das Herzstück dieses Kurses. Der erste Filter, der Dressurlektionen direkt mit den richtigen Stretching-Übungen verbindet!
Dein Profi im Ohr (Yeah! Beide Hände frei, volle Konzentration aufs Pferd!)✨
Das Besondere: Ich führe dich Schritt für Schritt durch jede Übung – direkt am Pferd, in Echtzeit.
„Stell dich an die linke Schulter… nimm das Bein auf… dein Blick geht Richtung Kopf… jetzt einen Schritt zur Seite und nimm dabei das Vorderbein mit…“
So hast du hast beide Hände frei. Keine Handy-Jonglage. Keine Unterbrechung. Nur du, dein Pferd und meine Stimme, die dich sicher durch jeden Griff führt.
So kannst du dich voll auf dein Pferd konzentrieren und die Übung genau so ausführen, wie es gerade passt.
Quasi Live-Anleitung auf Knopfdruck – als wäre ich persönlich bei dir am Stall. 🤩
Super anschaulich, auf den Punkt, ohne Blabla. Du siehst jede Übung am Pferd, inklusive Griff, Position und typischer Fehler.
Quick Tipps, Checklisten und Vorlagen. Alles Wichtige übersichtlich für den Stall. Damit du´s auch nach einem langen Tag easy umsetzen kannst.
💛 Dein persönlicher Support für 12 Wochen
Wenn du All In gehen willst – mit 12 Wochen unbegrenztem WhatsApp-Support direkt von mir – dann ist das VIP-Paket genau das Richtige für dich. 💬🐴
Hier begleite ich dich ganz persönlich durch deinen Dehnungskurs. Du kannst mir jederzeit kurze Videos schicken, Fragen stellen oder Feedback holen und bekommst innerhalb von 24 Stunden (Mo–Sa) meine Antwort als Sprachnachricht oder Video.
So hast du über die gesamte Kursdauer meine volle Unterstützung – direkt, unkompliziert und immer dann, wenn du sie brauchst. ✨
* optional buchbar beim Checkout
Das Beste: Du integrierst die Übungen einfach in deinen Alltag. 5-10 Minuten beim Putzen, nach dem Training, beim Decke wechsel, die dein Pferd spürbar verändern.
Programminhalte
MODUL 1
DIE BASICS
Das Warum hinter dem Wie.
Stretching als Gamechanger.
MODUL 2
Genick und Hals
Für bessere Anlehnung und Durchlässigkeit.
MODUL 3
Vorhand
Für mehr Schulterfreiheit und Balance.
MODUL 4
Rücken
Für einen lockeren Rücken und besseren Schwung.
MODUL 5
Hinterhand
Für mehr Schub und Tragkraft.
MODUL 6
Core und Bauch
Für starke Rumpfmuskulatur und Selbsthaltung.
MODUL 7
Übungsnavigator
MODUL 8
Audioguides
Dein Profi im Ohr
Grandiose
Boni
Der Kurs ist perfekt für dich,
wenn du...
- Dressurreiterin bist - egal ob A-Dressur oder Grand Prix
- wenn du die Rittigkeit deines Pferdes verbessern möchtest
- wenn du schnelle Lösungen für konkrete Probleme haben willst
- wenn du bereits Dehnübungen machst, aber eigentlich nicht weißt, was genau du tust
- wenn du langfrisitg Tierarztkosten einsparen möchtest, weil sich dein Pferd weniger verletzt
- wenn du endlich weiterkommen möchtest weil sich dein Pferd besser bewegen kann
- nicht ständig auf den nächsten Physiotermin warten möchtest
- wenn du den Anderen einen Schritt voraus sein möchtest...
Nicht geeignet ist der Kurs,
Wenn du:
- Eine umfassende Physiotherapie-Ausbildung suchst
- Stundenlange theoretische Vorträge erwartest
- Nicht bereit bist, 5-10 Minuten täglich zu investieren
- Dieser Kurs ersetzt keine fachmännische tierärztliche Diagnostik und/oder physiotherapeutische Behandlung
FAQ - Hast du noch Fragen?
Von A-Dressur bis Grand Prix – die Techniken funktionieren für alle Leistungsklassen. Die Dehnungen passen sich dem individuellen Level deines Pferdes an.
Nein, absolut nicht. Ich erkläre dir alles Schritt für Schritt.
5-10 Minuten reichen für spürbare Verbesserungen. Die meisten Übungen machst du nebenbei beim Putzen oder nach dem Training.
Viele Reiterinnen berichten von ersten Verbesserungen nach 2-3 Wochen konsequenter Anwendung. Nach 12 Wochen wirst du staunen 🙂
Ja, der Kurs ist für alle gängigen mobilen Endgeräte optimiert, sodass du jederzeit und überall auf die Inhalte zugreifen kannst. Die Audio Guides lädst du dir am Besten schon zu Hause runter, dann stehen sie dir auf jeden Fall zur Vefügung, auch wenn ihr am Stall kein gutes Netz habt.
Ja! Gerade ältere oder steife Pferde profitieren von regelmäßigem Stretching. Das ist wie beim Seniorensport 🙂
Nein. Für die meisten Übungen brauchst du nur deine Hände. Für manche Übungen ein paar Möhren – das war’s.
Mein 💚 schlägt für die Dressur. Daher habe ich mich auf die Behandlung und Betreuung von Dressurpferden spezialisiert und kenne mich da am Meisten aus. Der Kurs enthält daher Übungen und Abläufe, die auf die häufig belasteten Muskelgruppen bei Dressurpferden abzielen, um konkrete Dressurlektionen zu verbessern und das Potenzial deines Dressurpferdes zu fördern.
Unbegrenzt. Einmal gekauft, für immer verfügbar. Du kannst in deinem Tempo lernen und jederzeit wiederholen.
Ja, die Techniken und Grundprinzipien der Dehnungsübungen sind universell anwendbar und können bei allen Sportpferden eingesetzt werden, um deren Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden zu steigern. Alle Beispiele im Kurs beziehen sich aber auf Dressurlektionen.
Für einige Übungen zeige ich dir alternative Varianten und wann welche Übung passt. Bei akuten gesundheitlichen Problemen sprich bitte vorher mit deinem Tierarzt.
Die meisten Übungen machst du am besten NACH dem Training, wenn die Muskulatur warm ist. Einige aktive Übungen eignen sich auch als Warm-up – das erkläre ich dir im Kurs.
Nein. Der Problemlöser-Navigator zeigt dir genau, welche 3-5 Übungen für dein spezifisches Problem passen. Du machst nur die, die dein Pferd gerade braucht.
Jede Übung ist in 2-3 Minuten Schritt-für-Schritt erklärt. Plus: Die Audioguides führen dich in Echtzeit durch jeden Griff. Du hast beide Hände frei und kannst nichts falsch machen.
Der systematische Aufbau und der Problemlöser-Navigator. Du bekommst nicht irgendwelche Übungen, sondern genau die richtigen für dein spezifisches Problem. Plus: Professionelle Ausführung ohne Rätselraten, ob du es richtig machst.
Nein, er ersetzt keine therapeutische Behandlung bei akuten Problemen. Aber er ermöglicht dir, präventiv zu arbeiten und kleinere Verspannungen selbst zu lösen. Du sparst viele Physio-Termine und kannst im Alltag selbst aktiv werden.